איך אפשר לחזור לאהוב אחרי שהתחלנו לשנוא?
הדרך שלנו "לשפר" את הזיכרון
היא באמצעות שיחזור אינסופי של כל פרט רע
שעשה לנו אדם קרוב
וכמובן, מבלי לפספס דבר!
אבל אפשר גם אחרת:
להיזכר איך השנוא התורן שלנו מיטיב עם האחרים,
להיזכר בכל אותם המצבים שהאדם הזה עשה לנו טוב,
ואיך היה שם בשבילנו כשהיינו צריכים.
לחזור על הזיכרונות שוב ושוב
גם אם זה נוגד לגמרי את הנטייה לפגוע בחזרה...
ובעיקר לחשוב
מה יש בנו שאנחנו לא אוהבים,
שהאדם הזה משקף.
שתי ציפורים ביד:
שיפור הזיכרון ופיוס.
שקוף שנצליח!
חיזקו ואימצו!
אליזבת רוזמברג - מורה רוחנית
Photo by Fares Hamouche on Unsplash