מעגלים חדשים של אושר, התחדשות ושפע
יקרים אהובים,
לקראת ראש השנה הבא עלינו לטובה,
שולחת גלויה שיש בה את התפוח בדבש שאני מאחלת לכם,
ארוזה בעצות מעשיות שיעזרו לנו לצלוח את המועקה האופיינית לימי החגים...
מצרפת לברכה לשנה טובה, משגשגת, מאושרת ומעשירה - "אפליקציה", שתעזור לנו לנווט ביומיים חשובים אלו ולהכין את ה"בית" הפנימי כראוי, לכל השפע שאנחנו מאחלים לעצמנו בשנה החדשה, שנזכור כנקודת מפנה בחיינו.
ממני אלייכם.
לשרטט מעגלים חדשים של אושר, התחדשות ושפע:
בכל שנה לקראת החג, ובעיצומו, רובנו חשים בדכדוך ומעין צביטה בלב...
איך ייתכן?
אם מגיע החג הרי בוודאי שנהיה בשמחה!
כתוב - ״ושמחת בחגך!״
וההדרכה אינה מבדילה בין רווקים לנשואים, קטנים וגדולים, בריאים וחולים... אלא היא גורפת לכולם,
משמע, ההנחיה באה ממחשבה, שיכול מאוד להיות שנהיה בחג בעצב דווקא, לכן מן ההכרח שנשמח.
ומדוע העצב?
משמעות שם הפועל ״חג״, היא לחוג – לצייר מעגל.
ה״מעגל״ בראש השנה, במעבר החד שאנו עושים בין העבר לעתיד, נע על שני רבדים:
ברובד הגשמי, הפיזי ממש, בא לידי ביטוי בהתכנסות משפחתית, היוצרת ״מעגל״ סביב השולחן, שלפעמים אפילו המטעמים הטובים ביותר המונחים עליו לא מכפרים על המועקה שמתהווה לאחדים מהסועדים על עצם המעמד ...
וברובד הרוחני - אנו סוגרים מעגל של השנה שחלפה, וחשבון הנפש מבקש הסברים ופתרונות על עניינים שנשארו פתוחים, ולא תמיד יש לנו מענה המניח את דעתנו.
ניכנס טיפה פנימה.
- ננסה לשרטט מעגל.
שלב שרטוט המעגל, הוא פסגת חיותינו. הדימיון רץ והיד מתקשה לעקוב.
ככל שאנחנו מעיזים להיפטר מהניסיון של השנה הקודמת, מההצלחות המוגבלות והקשיים, המעגל מקבל כח פנימי ולוקח אותנו למחוזות חדשים ומעוררים.
יחד עם כל משיכה של המכחול אנחנו מגלים פינות חדשות, ופוטנציאל של מאגרים מלאים מכל טוב היצירתיות וחדוות העשייה.
ההגדרה של האושר וההגשמה העצמית כמו נמצאת בקצות האצבעות.
- המילוי של המעגל הנעשה בתנועות החוזרות על עצמן - משול לשיגרת חיינו:
פעולות הנישנות מידי יום, וקרוב לוודאי, שאנו לא מוצאים בהם כל ריגוש.
אבל ההתמדה, העיקשות בלהמשיך ללא הפסק, הם אלו שמחזיקים אותנו במקום מאוזן.
שיגרה טובה לשמור עלינו, למרות שלא מרגישים בה התחדשות.
- הצבעים השונים למילוי המעגל משולים לאופן החשיבה שלנו, לא הכל באמת שחור או לבן, יש סקאלה רחבה של צבעים בתווך.
בחג אנו חווים חיבור, אבל לא תמיד יש לנו את היכולת או הרצון להיות בו, כי אין לנו מילוי, משמע, אין לנו מה לתת מעצמנו לחיבור הזה ובחג, השיגרה מאיתנו והלאה.
אפליקציית - "הכנה מחשבתית לחג".
המילוי הוא פעולת מפתח, והוא המזמן לנו חברים חדשים, זוגיות טובה, עניין בעבודה, יחסים הרמוניים עם הסביבה, הערכה עצמית גבוהה... - וכל זאת מביא לנו שמחה, כי ההתמד בעשייה משאיר אותנו בפעימה של אהבה. פעימה שמורגשת בחסרונה בעיקר בחג, כי אז אנחנו יוצרים מעגל (גשמי) אבל העיגול (מילוי רוחני) נשאר ריק - ומכאן נובעת תחושת הבדידות או המועקה בתוך הכינוס המשפחתי.
אז על מה נדבר בחג?
שאלה עגולה!
בדומה לטירחה הגדולה שאנחנו משקיעים בקניות לפני החג (בגדים, נעליים, מתנות ועוד ועוד...), למטעמים המיוחדים שאנחנו רוצים להכין, ומתעקשים בחיפוש אחר מתכונים מורכבים, ולעיתים אפילו מתנסים בהכנתם לפני ״זמן האמת״,
בדיוק כך,
עלינו להכין את התוכן היוצא דופן, לחיבור ״הפתאומי״ שעומד לקרות.
ללמוד, לקרוא, להתמלא מתכני חיבור למיניהם, לחשוב רק על זה!
אולי לא כל בן משפחה ייעשה זאת לקראת הסעודה, אך מיעוט הרבים - שניים, כבר השיחות יקבלו תפנית לקודש, קרי, החיבור.
ואיך נביא את המילוי בזמן כ"כ קצר??
- עלינו לראות את החג כפתיחת מעגל חדש, ולא רק כסגירת המעגל של השנה שחלפה. מתוך הרגשה שהכל אפשרי, ודברים מתהפכים בין לילה.
- לכתוב חזון לשנה החדשה ולהחליט על התחלות טובות לשנה החדשה (שרטוט המעגל)
- להתחייב להתמיד עד להגשמת החזון (המילוי)
- להחליט לאפשר להוריד את מינון השיפוטיות כלפי עצמך, ולאלתר! (הצבעים)
☺☺☺
והחל מהשנה,
מעמידה עצמי לשירות חדש נוסף,
בפורמאט ייחודי שטוב לכל המצבים,
בהם צריכים אוזן קשבת ועצה מהירה וזמינה:
קו פתוח – עזרה לקהילה
בימים א'- ה'
הטלפון שלי פתוח עבורכם!
תקבלו הדרכה יעילה לכל המצבים הדחופים שצצים.
בעיות עם בני הזוג, המשפחה, הבוס בעבודה,
אני לשירותכם בשעה זו.
בברכת שנה טובה
וחתימה לימים ארוכים וטובים ... ☺
חיזקו ואימצו!
באהבה
אליזבת רוזמברג - מורה רוחנית
Photo by freestocks on Unsplash